Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Látványos táblázat az alvásigényről
Gyerekek Riasztó Óra Alvás Edzés Színes Éjszakai Fény Digitális Ébresztőóra Hőmérséklet Nap Időzítővel A Hálószobához – ÁRVÁR.hu
Aludna egyet délutánonként? Itt a bizonyíték, hogy javíthatja az egészséget! | EgészségKalauz
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
18 tipp az alvásminőség javításához - USA Medical Webáruház
Tudtad, hogy nem kötelező a napi 8 óra alvás éjszaka? Meg lehet oldani két részletben is | nuus.hu
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Miért fontos a jó alvás? - Cardo
Ez az alvásmennyiség a legegészségesebb: a túl sok és a túl kevés is veszélyes lehet egy friss kutatás szerint - Terasz | Femina
Te hány órát alszol naponta? Teljesen megváltoztatja az arcot a kutatás szerint, ha nem pihensz eleget - Szépség és divat | Femina
Tudja, miért fontos eleget aludni? Itt a válasz!
Agyvérzést okoz a túl sok alvás? | Házipatika
Alvási gondjaink: ezért nem tud aludni a modern kor embere (x) | EgészségKalauz
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Index - Tech-Tudomány - Majd hétvégén kialussza? Csak hiszi
Mennyit is kellene egy nap aludni? | 24.hu
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Ezért fontos kisgyermekkorban a délutáni alvás! | Gyerekmosoly Egészségközpont
Egészségesen - Cirkadián ritmus Egy cirkadián ritmus („napi biológiai óra”) olyan, nagyjából 24 órás ciklus, ami az élőlények (növények, állatok, gombák, cianobaktériumok) biokémiai, fiziológiai folyamataiban vagy viselkedésében lép fel. A „cirkadián ...
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Látványos táblázat az alvásigényről
