Tavasz Egészségcentrum - Neked is gyakran fáj a nyakad és a derekad?😫 Sokszor érzed, hogy hosszú számítógép előtt való ülés után elgémberednek az ízületeid?🤔 Az alsó - és felső - kereszt szindróma
Egy kis okosság! 🤓 Felső keresztezett szindróma, az ülő életmód egyik fő velejárója. Tünetei: Az előre eső vállak, túlságosan domború hát, előre helyezett fejtartás. Az oka az oldalról álló ember vállára rajzolható
![Tippek hogyan előzd meg vagy csökkentsd az esetleges nyakfájdalmakat a munkahelyeden - Szimmetria Gyógytorna Stúdió Tippek hogyan előzd meg vagy csökkentsd az esetleges nyakfájdalmakat a munkahelyeden - Szimmetria Gyógytorna Stúdió](https://szimmetriagyogytorna.hu/wp-content/uploads/2019/04/nyak1.jpg)
Tippek hogyan előzd meg vagy csökkentsd az esetleges nyakfájdalmakat a munkahelyeden - Szimmetria Gyógytorna Stúdió
![Felső keresztezett szindrómának kezelése edzői, rehabilitációs tréneri és gyógymasszőri szemmel | balancemedacademy.hu Felső keresztezett szindrómának kezelése edzői, rehabilitációs tréneri és gyógymasszőri szemmel | balancemedacademy.hu](https://balancemedacademy.hu/wp-content/uploads/2021/02/BMA-I-72-1024x744.jpg)